Scopri i Benefici di una sana alimentazione

Coaching Alimentare

Scopri un Nuovo Approccio Naturale per il Benessere con la Consulenza Alimentare 

Il coaching alimentare e l’educazione alimentare sono fondamentali per raggiungere un equilibrio nella tua salute e nel tuo benessere. Attraverso il coaching alimentare, imparerai a comprendere e a armonizzare il rapporto tra il cibo e il tuo corpo. Scopri di più sull’importanza del coaching alimentare e dell’educazione alimentare e inizia il tuo percorso verso un’alimentazione consapevole e salutare. Contattaci oggi stesso per iniziare il tuo viaggio verso un nuovo stile di vita alimentare.
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Cosa Aspettarsi da una Seduta di Coaching Alimentare

Durante una seduta di coaching alimentare, riceverai supporto personalizzato per migliorare il tuo rapporto con il cibo. Il coach analizzerà le tue abitudini, definirà obiettivi realistici e ti fornirà un piano alimentare su misura. Non si tratta di una dieta, ma di un percorso verso scelte alimentari più consapevoli. Il focus è sul benessere complessivo, con strategie per superare ostacoli emotivi e mantenere la motivazione nel tempo.

Il Coach Nutrizionale è rivolto a persone sane, in caso di patologie richiedi una visita con il Naturopata

10 buoni motivi per rivolgersi ad uno dei nostri Coach Alimentari:

  1. Peso sano: Aiuta a mantenere un peso equilibrato, riducendo il rischio di obesità e malattie correlate
  2. Prevenzione delle malattie: Riduce il rischio di malattie croniche come diabete, malattie cardiache e alcuni tumori.
  3. Salute mentale: Migliora l’umore e riduce il rischio di depressione e ansia.
  4. Più energia: Fornisce nutrienti essenziali che migliorano i livelli di energia.
  5. Digestione migliore: Favorisce una digestione regolare grazie all’apporto di fibre.
  6. Sistema immunitario forte: Rafforza le difese del corpo contro infezioni e malattie.
  7. Pelle e capelli sani: Contribuisce a una pelle luminosa e capelli forti.
  8. Sonno migliore: Favorisce un sonno più riposante.
  9. Longevità: Promuove una vita più lunga e di migliore qualità.
  10. Benefici cognitivi: Sostiene la memoria e la salute cerebrale.

Questi vantaggi combinano benessere fisico e mentale, migliorando la qualità della vita.

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La nostra esperta

SERENA AITA

Serena Aita

Serena  è una professionista dedicata al benessere e alla cura del corpo, specializzata in estetica naturale, massaggio classico e coaching alimentare. Presso il nostro centro di terapie naturali, Serena unisce la sua esperienza nel campo del benessere olistico con un approccio personalizzato, aiutando i clienti a raggiungere un equilibrio armonioso tra corpo e mente.

Oltre a queste competenze, Serena è anche una beauty coach esperta, guidando le persone non solo nel miglioramento fisico ma anche nella consapevolezza di sé e nella cura della propria immagine, promuovendo un benessere duraturo e integrale.

Serena è in attesa di Autorizzazione Cantonale in qualità di Terapista Complementare per esercitare l’attività di Naturopata in Medicina Tradizionale Europea ed essere riconociuta dalle Casse Malati.

Al Centro di Terapie Omeonatura , svolgerà attività di Consulente in Nutrizione  e Massagio Classico per il benessere.

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